Безупречное здоровье
«И если какому человеку Бог дал богатство и имущество, и дал ему власть пользоваться от них и брать свою долю и наслаждаться от трудов своих, то это — дар Божий» (Екклесиаста 5:18).
Время, потраченное на укрепление как физического здоровья, так и развития ума, является правильно прожитым временем… Здоровье легко потерять, но очень трудно приобрести вновь. Мы не должны переутомлением или злоупотреблением чего-либо наносить урон ни одной функции разума и тела (Реформатор здоровья, 1 апреля 1877 г.).
Те, кто прилагает большие усилия, чтобы как можно больше чего-нибудь сделать, и продолжает работать несмотря на то, что сознает необходимость в отдыхе, не достигнут успеха. Они живут на капитале, который взят взаймы, и растрачивают ту жизенную силу, которая им понадобится в будущем. И когда возникнет необходимость в той энергии, которая была ими так безрассудно растрачена, уже невозможно будет где-то взять ее. Такое время придет, а их физические силы будут истощены. Всякий, кто нарушает законы здоровья, в определенное время в большей или меньшей степени будет страдать (Советы относительно здоровья, c. [99]).
Многие заботы и труды, которые утомляют и старят людей, не являются ношей, возложенной на них Богом. Эти люди сами возложили ее на себя, делая то, что Слово Божие не велит им делать (Реформатор здоровья, январь 1877 г.).
Нам не следует переутомлять себя работой. Иногда это оказывается необходимым, но не как правило, а как исключение. Если, со своей стороны, мы почтим Бога, то и Он, со Своей стороны, сохранит наше здоровье… Практикуя воздержание в еде, питие, одежде, труде, мы сможем сделать для себя то, что ни один врач не в состоянии для нас совершить.
Не старайтесь за один день сделать то, что должно быть сделано за два дня (Служители Евангелия, с. [85]).